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過了一個年,許多家庭主婦在年節期間忙著大掃除、準備年夜飯,不少人累到腰痠背痛。佑德中醫診所院長張賜興醫師指出,最近門診慢性腰痛的患者明顯增加,多與年終大掃除有關,有些人原本就常腰痛,只要做家事時,稍微姿勢不良,就痛得更厲害。

張賜興中醫師表示,常見的慢性腰痛原因,包括老化超值推薦、工作傷害、外傷,以及特殊疾病;有些人則是坐姿或是睡姿不良,以致骨刺、椎間盤突出。大部分人總以為腰痛就是筋骨問題,其實並不全然如此。醫師觀察門診患者發現,部分腰痛病患是屬於腸胃型腰痛,長期脹氣、胃酸過多、消化不良,便祕,排便不順,胃部如同一個變大的氣球,越來越大,往前往後頂,以致腰椎曲度過直,而引發腰痛,腰部肌肉僵硬緊繃。

腸胃型腰痛患者相當多,但臨床上醫師容易忽略這項病因,40歲陳先生就是典型個案,長期腰痛,看了骨科、復健科、神經內科,就好評是找不到原因。該患者至診間,張賜興中醫師手一摸、一搭手,就確定他罹患腸胃型腰痛,因腰椎曲度過直,並直言患者經常脹氣、胃酸過多、便秘、如廁後仍覺得上不乾淨,日常生活飲食又偏好甜食、麵包及汽水,陳先生點頭如搗蒜。

這類患者只要消除脹氣、改善胃酸過多症狀,除改變飲食習慣以外,並輔以中藥、針灸以及推拿。晚間睡覺時,可在腰部底下放置一個軟墊,以保持腰椎的正常生理曲度,就能逐步改善腰痛。但如果罹病已久,可能合併骨刺、椎間盤突出,導致腰通久治不癒,此時就建議接受外貼療法,外敷、內服,雙管齊下,合併治療。

「膏藥外敷療法」是以中醫學理為基礎,將中藥萃取物及生藥細末,與各種不同輔料混合製成膏藥,敷貼於病灶上,經由皮膚、孔竅及穴道吸收,刺激氣血循環加快、增加療效速度。

膏藥外貼療法根據中醫「不通則痛,通則不痛」原理,具有簡便易用、藥效通透、使用安全等治療優勢,廣泛應用於臨床外科、骨傷科、皮膚科、五官科、肛腸科等疾病的治療及預防上。對內科、婦科疾病也有顯著療效,可彌補中藥內服法的不足,增加治療功效、提升治癒機會。

張賜興中醫師提醒,腸胃型腰痛的患者大都容易焦慮,一旦壓力過大就會緊張,容易脹氣、腹瀉。建議患者應該適度紓壓,透過音樂、運動、休閒娛樂等方式,來宣洩壓力。飲食則應少吃麵包、甜食、冰品、豆類以及發酵食物,減少腸胃問題。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



中國大陸外交部長王毅敦促北韓盡快停止核子武器測試,另也指責美國和南韓進行大規模的軍事演習,引發區域的緊張局勢,製造美國和北韓有「正面衝突」的危機。

綜合外媒報導,王毅在全國人大的年度新聞發表會上說,雙方像是兩輛超速行駛的列車逐漸接近,但都不願意讓路,但雙方是否真的準備好正面衝突?他也敦促美方放下武器,讓北韓重回談判桌。他也重申反對保護主義的立場,但願意協助對北韓金正恩政權施壓,讓他們放棄核武。

就在北韓再度進行彈道飛彈試射後隔天,美國就在南韓部署薩德系統(THAAD),美國國務院發言人納特(Mark Toner)在周二(7日)的國務院記者會指出,薩德的一部分設備已經抵達南韓的烏山空軍基地,這也是為了回應平壤當局的挑釁行為。

王毅也敦促南韓放棄薩德系統,表示可以透過外交手段阻止北韓的核武開發計畫,美國也不必大動干戈舉行軍事演習。他說:「核武不會帶來安全,持續展示力量不是解決問題的方法。」三方還有對話的可能,還有機會帶來和平。

在前總統歐巴馬(Barack Obama)及布希(George W. Bush)時代曾擔任美國國家安全會議主任的韓磊(Paul Haenle)則說,部署薩德反映出美國對北韓彈道飛彈的憂慮,因為他們可能已經有能力攻擊美國本土。

大陸方面強烈抵制薩德,甚至在商業及演藝市場上都對南韓企業做大規模的限制,更傳出深耕中國大陸市場的樂天集團,多處商場慘遭關閉,周二(7日)外交部發言人耿爽更說:「將採取必要措施,堅決維護我們的安全利益」,但對哪裡買南韓來說,北韓飛彈威脅不斷升高,部署薩德勢在必行,似乎也沒有放棄的跡象。



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